Squeezy Athletic - это сбалансированное диетическое питание из натуральной пшеницы.    Стимулирует сжигание жировых отложений Защищает мышцы от разрушения и обезвоживания Улучшает и восстанавливает обмен веществ  Обогащает витаминами и полезными микроэлементами Укрепляет иммунитет и поднимает жизненный тонус Улучшает пищеварение и работу кишечника   Снижает содержание холестерина и триглицеридов  Нормализует уровень сахара и инсулина в крови   НАЗНАЧЕНИЕ ПРОДУКТА: - для всех, желающих похудеть – помогает легко понизить количество потребляемых калорий без снижения жизненного тонуса и работоспособности; нормализует уровень сахара и инсулина в крови; снижает холестерин; улучшает обмен веществ. - для спортсменов – избавляет от жира, без потери мышечной массы; служит дополнительным источником энергии, белка, ПНЖК и других необходимых макро и микронутриентов. - для больных диабетом и контролирующим сахар - сбалансированный заменитель питания с гликемическим индексом (ГИ) < 20. ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ: 1. Низкая калорийность продукта позволяет снизить потребление калорий до 900ккал в день. 2. Сбалансированный состав позволяет использовать продукт вместо обычного питания. 3. Низкий гликемический индекс позволяет удерживать сахар в крови на невысоком уровне. 4. Низкий уровень сахара снижает уровень инсулина в крови. 5. Низкий уровень инсулина способствует высвобождению жиров из жировой (адипозной) ткани, тем самым активизируется сжигание жира. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА: 1. В отличие от термоджеников (ускорители обмена веществ) и блокираторов центра голода в головном мозге не приводит к резкому набору веса при прекращении приема. 2. Обеспечивает здоровое снижение веса за счет использования запасенных жиров. 3. Надолго избавляет от чувства голода, благодаря высокому содержанию пищевых волокон и поддержанию постоянного уровня сахара в крови. 4. Непрерывно обеспечивает энергией и всеми необходимыми веществами – является полноценным заменителем пищи. 5. Нормализует уровень сахара и инсулина в крови. 6. Снижает количество холестерина и триглицеридов в крови. 7. Уменьшает вероятность развития диабета 2-го типа. ЭФФЕКТИВНОСТЬ и КАЧЕСТВО: SQUEEZY ATHLETIC прошел многочисленные испытания, результаты которых были опубликованы в авторитетных научных изданиях (ссылка на материалы). SQUEEZY ATHLETIC производится в Германии и соответствует высоким европейским стандартам качества и безопасности. SQUEEZY ATHLETIC прошел испытания качества и безопасности в России, на основании которого было выдано свидетельство о государственной регистрации № RU.77.99.88.003.E.010199.11.15 от 17.11.2015 г. SQUEEZY ATHLETIC опробован спортивными федерациями и рекомендован к применению при подготовке сборных команд России. СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: Смешать 3-4 столовые ложки SQUEEZY ATHLETIC с 200 мл воды, обезжиренной фруктовой пахты, сыворотки, йогурта или кефира (или любой другой жидкости без сахара). Следовать трехфазному плану применения. Фаза 1. Не ешьте ничего кроме SQUEEZY ATHLETIC в течение трех дней. Съедайте порцию SQUEEZY ATHLETIC при первом появлении чувства голода. На четвертый день сделайте перерыв и питайтесь как обычно. Затем снова три дня не ешьте ничего кроме SQUEEZY ATHLETIC. Следуйте этому плану, пока не сбросите 50% лишнего веса. Фаза 2. Заменяйте два обычных приема пищи в день приемами SQUEEZY ATHLETIC. Ограничивайте потребление жирного и сладкого по вечерам – вместо этого съедайте что-нибудь на основе белков. Следуйте этому плану, пока не сбросите еще 20-30% лишнего веса. Фаза 3. Заменяйте один прием пищи в день приемами SQUEEZY ATHLETIC. Следуйте этому плану, пока не достигните конечной цели диеты. * При длительном приёме (более 3 недель) нужно проконсультироваться с врачом. Энергетическая ценность порции (45 г в 200 мл воды): 175 ккал.

НОВИНКА! Встречайте энергетический гель со вкусом… ПИВА! Прекрасная альтернатива традиционным сладким гелям. На этот раз с пивной горчинкой!.. 1) Служит альтернативой традиционным сладким энергетическим гелям. 2) Имеет низкую концентрацию несвязанных частиц (низкая осмоляльность). 3) Содержит фруктозу и мальтодекстрин в качестве источника энергии, а также минеры – натрий и калий. 4) Содержит только необходимые во время физической нагрузки ингредиенты. 5) Не содержит лактозу, глютен и заменители сахара. 6) Один пакетик содержит 21г углеводов. 7) Подходит веганам.    

Успей принять участие в трейле! Осталось всего 2 дня до окончания онлайн регистрации на трейл "Сестрорецкий разлив"! 15 октября в 23-59 онлайн регистрация будет окончена! Далее возможность зарегистрироваться будет только на месте старта (организаторы не гарантируют наличие мест в день соревнований)!   17.10.15 состоится TRAIL "Сестрорецкий разлив". Вас ждет не типичный бег по сложному природному рельефу. Доступные дистанции 9км и 18км. Координаты старта 60°4'45"N (60.079159) 30°1'38"E (30.027338) г. Сестрорецк, ул. Дорога к Шалашу Ленина, 1 Начало в 12-30.  

29 августа состоится III Этап Кубка Mass Sport по лыжероллерам! Ждем всех желающих! 12 сентября состоится заключительный IV Этап. Каждый участник, прошедший все 4 этапа, будет награжден памятной медалью! Место проведения - УТЦ Кавголово. (карта) Участники и программа: Гонка на лыжероллерах с раздельного старта свободным стилем Младшие юноши и девушки – 1,5 км Средние юноши и девушки – 3 км Старшие юноши , девушки, юниорки и женщины – 4,5 км Юниоры, мужчины – 6 км Мужчины – ветераны 1976-1985 г.р. – 6 км Мужчины – ветераны 1966-1975 г.р. – 4,5 км Мужчины – ветераны 1956-1965 г.р. – 4,5 км Мужчины – ветераны 1951-1955 г.р. – 3 км Мужчины – ветераны 1946-1950 г.р. – 3 км Мужчины – ветераны 1945 г.р. и старше – 3 км Женщины – ветераны 1975 г.р. и старше – 3 км Условия допуска: Страховка, допуск врача (до 18 лет), шлем, очки Прием заявок: с 15 по 27 августа индивидуальные,    коллективные    

В эту субботу (25.07.2015) в г.п.Токсово прошел кросс-кантри триатлон посвященный 515-летию п.Токсово. Мероприятие состояло из двух дистанций: короткой (300м плаванье, 10км велосипед, 3км кросс)  и длинной (1км плаванье, 35км велосипед, 10км кросс), в которых приняло участие более 250 человек. Первая шестерка на длинной дистанции: Мужчины: 1. Озаренков Александр (№277) - CUBE Russian Team - 2:07:37,2 2. Ляцкий Андрей (№323) -   - 2:09:50,6 3. Николаев Фёдор (№276) - CUBE Russian Team - 2:11:18,8 4. Брылёв Алексей (№209) - Динамо - 2:12:53,0 5. Лукин Сергей (№259) - ProRUNNING - 2:14:09,5 6. Коротков Кирилл (№249) - ШВСМ по ВВС - 2:16:20,1 Женщины: 1. Запатрина Валентина (№235) - KROXA178.RU - 2:18:15,8 2. Писарева Антонина (№327) -  - 2:35:27,8 3. Зарина Виктория (№236) - MDK - 2:48:02,7 4. Байкова Галина (№205) - - 2:53:02,1 5. Галямина Ольга (№216) - - 2:58:53,2 6. Савкина Екатерина(№291) - Inov-8 - 3:06:17,4   Первая шестерка на короткой дистанции: Мужчины: 1. Лукьяненко Кирилл (№70) - Just Tri Team/ПГУПС - 0:39:03,4 2. Шестов Константин (№131) - - 0:40:12,9 3. Никольский Артем (№85) - СЗТУ - 0:40:50,7 4. Грохотов Алексей (№29) - - 0:40:51,4 5. Иванов Александр (№145) - 0:43:13,5 6. Семенов Антон (№106) - Марлин - 0:43:54,8 Женщины: 1. Пахомова Елена (№139) - - 0:45:10,1 2. Лимонова Ольга (№66) - Антилопа Гну - 0:47:35,3 3. Непомилуева Анастасия (№82) - Холмские ворота - 0:49:31,5 4. Федорова Катерина (№120) - Ижора - 0:52:32,3 5. Боревич Ирина (№14) - Северный ветер - 0:53:12,7 6. Тюкавкина Анна (№119) - Чита - 0:53:29,9   Полные протоколы вы можете посмотреть здесь http://o-time.ru/index.php/-mainmenu-28

Сделано в России: спортивные гели POWERUP В России продолжает расти интерес к бегу на длинные дистанции. По результатам недавнего исследования RunRepeat, число российских финишеров на международных марафонах выросло на 300%. Вы легко узнаете марафонца-любителя на дистанции по целеустремленному взгляду и тщательно подобранной экипировке, которая включает в себя специальный пояс, плотно укомплектованный спортивным питанием. Однако, если поинтересоваться у случайных бегунов, почему они сделали выбор в пользу того или иного продукта, чем именно они питаются и по какой схеме, скорее всего, окажется, что большинство недостаточно хорошо подкованы в этом вопросе. Успех марафонца во многом зависит от стратегии питания на дистанции. Мы решили изучить эту тему и выяснить, кому, когда и в каких объёмах нужны энергетические гели и изотоники. Нашими консультантами станут представители компании «БИО МАСТЕРСКАЯ» — отечественного производителя энергетических гелей POWERUP. Сегодня мы предлагаем вам познакомиться с продукцией этой компании, а также задать свои вопросы о питании на забеге в комментариях — мы постараемся ответить в следующих статьях. От питания для диабетиков — к разработке спортивного питания Создатели «БИО МАСТЕРСКОЙ» — специалисты в области функционального питания для больных сахарным диабетом — зарегистрировали компанию в 2009 году. За годы работы «БИО МАСТЕРСКАЯ» выпустила в продажу ряд продуктов для купирования гипогликемии: сироп Energy Life, напиток Energy Life DEX на основе декстрозы и целую серию Hypofree. Со временем этой продукцией заинтересовались бегуны, которые стали использовать диабетические гели в качестве питания на длительных забегах. Обратив на это внимание, команда «БИО МАСТЕРСКОЙ» изучила рынок и выпустила первую в России линейку сертифицированного спортивного питания POWERUP — для бегунов, триатлетов, велосипедистов… иными словами, для всех, кто занимается циклическими и игровыми видами спорта. Лыжникам и участникам соревнований по спортивному ориентированию гель POWERUP тоже пригодится. Все продукты компании создаются в тесном сотрудничестве с эндокринологами, физиологами и спортивными врачами. Что такое POWERUP и как его едят? Линейка POWERUP — это первая серия сертифицированных продуктов спортивного питания от отечественного производителя. В настоящее время в продаже есть гели со вкусом апельсина, лайма и черники. Помимо этого в линейке POWERUP планируется выпуск гелей со вкусом томата и традиционных ягод — вишни, чёрной смородины, малины, клубники, ежевики и клюквы. В будущем «Био Мастерская» собирается расширить линейку, выпустив изотоники. Все энергетические гели POWERUP изготовлены из натуральных соков без подсластителей и ароматизаторов и выпускаются в удобных тубах разного размера (50 мл и 25 мл). Во время интенсивных тренировок и соревнований рекомендуется употреблять гель POWERUP каждые 30–40 минут. Размер порции можно регулировать самостоятельно. Упаковка в виде тубы позволяет дозировать содержимое. Перед забегом рекомендуется заранее снять с каждой тубы защитную плёнку на колпачке. Запивать гель не требуется. О составе — подробнее Все вкусы гелей POWERUP доступны в пяти составах, каждый из которых рассчитан на определённую цель: Состав №1 — для повышения выносливости. Углеводы + Натрий + Калий. Состав №2 — для увеличения силы мышц и предотвращения судорог. Углеводы + Натрий + Магний. Состав №3 — для постепенного усиления концентрации. Углеводы + Натрий + Калий + Гуарана. Состав №4 — для резкого повышения концентрации. Углеводы + Натрий + Калий + Кофеин. Состав №5 — для максимального повышения концентрации. Углеводы + Натрий + Калий + Кофеин + Гуарана. «Углеводы» в составе каждого геля — это три углевода с различными гликемическими индексами: декстроза, мальтодекстрин и фруктоза. В «БИО МАСТЕРСКОЙ» их называют «углеводными матрицами». Подобное сочетание позволяет гелю начать действовать моментально, обладая при этом пролонгированным эффектом. Натрий и калий в составе — это соли. Натрий нужен для регуляции жидкостного обмена в организме, потому что именно натрий наше тело теряет в процессе потоотделения. Калий необходим для повышения выносливости. Магний — один из ключевых компонентов в процессе синтеза белка, спортсменам он нужен для увеличения силы мышц и предотвращения судорог. С кофеином и гуараной всё понятно: они повышают концентрацию, что требуется, например, ультрамарафонцам во время многочасового бега. Кофеин увеличивает производительность и выносливость бегуна даже после продолжительной активности, а гуарана, которая помимо кофеина содержит ещё и микроэлемент теобромин, повышает концентрацию внимания и снижает ощущение усталости.

      Наша компания стала эксклюзивным дистрибьютором SQUEEZY  на северо-западе. Впервые о спортивном питании SQUEEZY заговорили в 1987 году, когда миру был представлен первый в истории энергетический гель . С тех пор немецкая компания SQUEEZY SPORTS NUTRITION GmbH заняла прочное лидерство в производстве легкодоступной энергии и подарила миру немало интересных новинок - энергетические жевательные конфеты из мальтодекстрина, первый в мире соленый гель, питьевой гель в инновационной самозакрывающейся упаковке и первый в мире энергетический гель для профилактики суставов и связок.   Помимо  энергетических гелей в ассортимент функционального питания SQUEEZY входят  спортивные напитки для поддержания высокой работоспособности во время физических нагрузок и лучшего восстановления после них. Питательные батончики SQUEEZY, производимые исключительно только из натуральных ингредиентов, послужат превосходным на вкус и богатым по содержанию перекусом до, во время и после занятий спортом.   Мы предлагаем огромный ассортимент, выгодные цены и высокое качество данной продукции. Так же есть и ОПТОВАЯ ТОРГОВЛЯ!

В продажу поступили российские гели высокого качества POWERUP!!!   Гели PowerUp - новое слово спортивного питания в России. Уникальная, протестированная спортсменами углеводная матрица позволяет добиться эффекта моментального действия и пролонгировать его на долгое время. Исключительно на основе натуральных соков - без подсластителей и ароматизаторов. Энергетический гель PowerUp предназначен для использования на беговых, велосипедных, триатлонных стартах, в спортивном ориентировании, лыжах и просто во время тренировок. Удобная упаковка позволяет съедать не весь тюбик сразу, а распределить его прием на некоторое  время, что позволит распределиться поступающей энергии равномерно и действовать долго.   Первый Российский гель, сертифицированный как спортивное питание! Энергетический гель POWERUP 50 мл.  В составе три углевода с разными гликемическими индексами, для моментального и продолжительного действия (декстроза, мальтодекстрин, фруктоза), необходимые електролиты Натрий, Калий, Во всех гелях натуральный концентрированный сок.  Выбери свой вкус!  Для Вас 3 вкусов: апельсин, черника, лайм. О углеводах: • Топливо для мышц при интенсивной нагрузке. В составе три углевода с разными гликемическими индексами, для моментального и продолжительного действия (декстроза, мальтодекстрин, фруктоза). Они сохраняются в печени и мышцах в виде гликогена, но только в ограниченном количестве. Для поддержания высокого уровня работоспособности во время тренировок, всегда начинайте тренировки с оптимальным запасом гликогена и не забывайте пополнять его. Об электролитах: • Необходимые соли Натрий, Калий. Натрий - электролит, играющий ключевую роль в регулировании жидкостного обмена. В результате спортивной тренировки, и чрезмерного потоотделения организм теряет натрий. Натрий играет важную роль в обеспечении выносливости, так как он участвует в передаче нервных импульсов.  Калий необходим для оптимальной энергии, здоровья нервов, физической силы и выносливости. Таким образом, натрий, калий и баланс между ними, может оказать существенное влияние на размер/силу мышц и процессы анаболизма — увеличение клеточной жидкости внутри мышечных клеток способствует анаболическому отклику мышечной ткани. О магнии: • Магний - один из ключевых компонентов в запасании энергии и синтезе белка. Магний для: увеличение силы мышц, предотвращения судорог.  Для резкого повышения концентрации – кофеин или гуарана. Принимать: во время интенсивных тренировок и соревнований 1 тубу в 30 – 40 минут.   Магазин::http://rikkir-sport.ru/index.php?option=com_jshopping&controller=search&task=result&Itemid=548

    Человеку для нормальной жизнедеятельности требуется, чтобы с пищей в организм поступало достаточное количество питательных веществ. Витамины и минералы — необходимые питательные вещества, которые должны быть получены из обычной пищи и пищевых добавок. Хотя организм использует лишь небольшое их количество, они играют очень важную роль в сохранении правильного функционирования всех систем, от мышц, до головного мозга.Если человек ведет малоподвижный образ жизни, ему хватит и среднесуточной нормы витаминов и минералов, ноактивные люди, занимающиеся спортом, ежедневно нуждаются в больших дозах витаминов и минералов для улучшения своих физических показателей. В таких условиях даже сбалансированная и разнообразная диета не даст организму достаточного количества микронутриентов, вот почему нам нужны специальные добавки.       Megavit Liquid – жидкий концентрат всех необходимых микро и макроэлементов.Данный продукт специально создан для удовлетворения потребностей людей, ведущих активный образ жизни, и культуристов. Мегавит содержит витамины, антиоксиданты и минералы. Больше всего в Megavit Liquid витаминов группы В – они благотворно влияют на нервную систему, принимают участие в метаболизме углеводов и синтезе белков. Антиоксиданты поддерживают иммунную систему, предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний, обезвреживают свободные радикалы. К ним относятся токоферол (витамин Е) и аскорбиновая кислота. Минералы регулируют сокращения и релаксацию мышц (кальций и магний), контролируют водный баланс, поддерживают в норме осмотическое давление. Содержащийся в Megavit Liquid магний к тому же улучшает выработку организмом белковых структур.    Ингредиенты Megavit Liquid Количество питательных веществ в одной порции (1 колпачок = 25 мл или 1 питьевая ампула) продукта: ·         Калории – 13 ккал ·         Протеин < 0,1 г  ·         Углеводы < 0,1 г  ·         Жиры < 0,1 г  ·         Витамин Е – 30 мг (300% рекомендуемой суточной нормы) ·         Витамин В1 – 4,2 мг (300%) ·         Витамин В2 – 4,8 мг (300%) ·         Ниацин – 54 мг (300%) ·         Пантотеновая кислота – 15 мг (300%) ·         Витамин В6 – 6 мг (300%) ·         Витамин В12 – 3 мкг (300%) ·         Фолиевая кислота – 0,6 мг (300%) ·         Витамин С – 180 мг (300%) ·         Магний – 225 мг (75%) ·         Цинк – 15 мг (100%) Другие ингредиенты: вода, лимонная кислота, карбонат магния, витамин С, цинка глюканат, ниацин, калия сорбат, витамин Е, натрия цикламат, ацесульфам калия, натрий сахарин, пантотеновая кислота, витамин В6, фолиевая кислота, витамин В12. Магазин: http://rikkir-sport.ru/index.php?option=com_jshopping..

Компания R-Line существует уже очень давно, с 2002 года. За такой долгий период мы получили колоссальный опыт в сфере производства спортивного питания! Мы работаем только с самыми надежными поставщиками сырья самого высокого качества.  Мы отвечаем головой за наш состав! Вы можете быть уверены, что в банке именно то, что указано на этикетке! Наша цель — делать качественное спортивное питание по доступным ценам! Особой гордостью является вкус наших продуктов! Такого вкусного, качественного и доступного по цене продукта вы больше нигде не найдете!! Не верите? Тогда попробуйте и убедитесь сами! Нам доверяют крупнейшие сети магазинов спортивного питания Санкт-Петербурга.   Приобрести продукцию R-line вы можете в нашем интернет-магазине, по самым низким ценам.